Feeds:
Inlägg
Kommentarer

Archive for the ‘Hälsa’ Category

Klockan är 03.07 och jag sitter och lämnar kommentarer hos bloggvännerna… Jag kan inte sova. Jag har verkligen försökt – tro mig. Hoppas det här är en engångsföreteelse annars vet jag inte vad.

Men när jag ändå sitter här så kan jag berätta att jag gjorde mycket stora framsteg i min orienteringskarriär igår kväll. För första gången gav jag mig ut på en lite svårare bana alldeles på egen hand – utan att någon ”skuggade” mig. Mohahahaha…

Att jag dessutom hittade alla kontroller var som noisette på mjukglassen. Men jag var grymt ute på tunn is vid sjätte kontrollen och tänkte ge upp när helikoptermyggorna anföll mig i stora kolonner. Men jag vann den kampen och kände mig som en superhjälte. Fanfar…

Så efter att ha ränt runt i skogen i knappt 50 minuter var dagens alla jobbanspänningar som bortblåsta. Inga konstiga konton, inga referenskoder, ingen dubbelcheckning – allt var puts väck.

Dä ä gött dä! Som man säger i Värmland.

Annonser

Read Full Post »

Jag har de senaste dagarna känt ett näst intill ohanterligt stort tryck över bröstet pga studentfirande, skolavslutning, frökenpresenter osv. Det har varit mycket intensivt (och roligt) men nu är det äntligen avklarat. Men så i vanlig ordning läste jag idag ”den efterlängtade lördagskrönikan” och helt plötsligt önskade jag att jag hade haft möjligheten att läsa den redan för en vecka sen.

Jag var tvungen att kolla in ”wiki” för att få veta lite mer. Jag hade nämligen aldrig hört talas om Duchennes muskeldystrofi. Och helt plötsligt fick jag en väldig distans till mig själv, mina måsten och mitt liv.

De flesta av oss har privilegiet att fritt kunna välja ur livets meny. Välja att göra si. Välja att göra så. Men dessa självklara valmöjligheter är faktiskt inte alla människor förunnade. Så tack vare Stefan Holm – och för att få distans till mig själv och mina krav – ska jag då och då titta ned på min tröja där det i fantasin står skrivet: ”Skärp dig, du är i alla fall frisk!!”

Read Full Post »

7896

Japp, ni har rätt! Jag måste nämna lite om mina steg..

7896 steg tog jag igår från morgon till kväll. Ingen toppnotering, men då är det bara ren vardagsmotion, eftersom jag aldrig hann ut i skogen när jag kom hem från jobbet.

Eller, hann och hann. Jag ville försöka kommunicera med min familj lite…

Jag hamnade strax i en luddig diskussion med min 19-åring gällande en gammal skrotfärdig bil han och hans kompis bestämde sig för att köpa förra veckan. ”Något att ha kul med innan lumpen i slutet av juli.” Sen försökte jag hålla om min 16-åring i två sekunder innan han drog iväg med en kompis – men han hann nämna att han inte skulle få sänkt betyg i några ämnen… Skönt!

10-åringen (minsteman) pockade på uppmärksamhet och ville att jag skulle se Bobster med honom. Och för er som inte vet så är det SVT´s barnprogram för de lite äldre barnen – en förlängning av Bolibompa. Jag lovade att göra det bara jag fick duscha först, och det var helt okej.

Väl inne i duschen gick allt så lååångsamt. Schamponeringen tog tid och balsamet var svårt att skölja ur… Alla rörelser gick i slowmotion tills jag hörde minsteman ropa: ”Bobster är snart slut, ju!”

Snabbt ner till soffan för att titta på ett program om barn med skilda föräldrar. Alltså, jag måste helt ärligt säga att SVT är väl värd varje licenskrona! Det är verkligen kvalitet på deras barnprogram. Jag är en glad svenska tv-licensbetalare! Sen var det tandborstning och upp i sängen för att läsa ”Torak” tillsammans med honom.

Efter knappt ett par sidor märkte jag hur jag snubblade på orden, hur svårt det var att få ett flow och känsla i texten och hur det började komma in ord som inte ens fanns med på print. Minsteman började bli irriterad och till slut var det bara att krypa till korset. ”Det här går inte, pappa är MYCKET bättre på att läsa.” Sen släckte jag lampan och somnade  – han också.

Nu sitter jag är i arla morgonstund och skriver till er. Jag känner mig utvilad inför den kommande intensiva arbetsdagen och kvällens evenemang, som säkert inte kommer att sluta förrän strax innan midnatt.

Och idag ska jag ju tydligen också få träffa en halvkändis, av min undersökning att döma…
Kramkram

Bolibompa-draken är lånad från SVT.se

Read Full Post »

Svulla eller moffa

Jag har haft en jätteskön Morsdag, som enkelt kan sammanfattas:

Sovmorgon
Frukost på sängen
Promenad i 5km-spåret
Plantera blommor
Fixa lunch
Promenad igen
Glasstårta á la Semlan
Film
Choklad
Choklad
Cho…

Nu ser jag gravid ut, och jag inser att jag svullat/moffat alldeles för mycket. Men eftersom jag blivit inspirerad av”Smultron på ett strå” så har jag äntligen beställt en seriös stegräknare – med överfallslarm,  mohahaha. Så förhoppningsvis ska den inspirera mig till ett bättre samvete.

Jag får nog anledning att återkomma kring den nya tekniska prylen…

Hoppas ni andra haft en härlig dag, och att ni får en bra kommande vecka.

Read Full Post »

Jag har blivit lärd att man snabbt ska bryta negativa trender. Ta en avfart – vilken som helst – bara man byter spår. Illa kvickt! Så därför ska jag nu göra något helt annat än vad jag gjorde igår. Jag ska göra en lista över saker jag ser fram emot att få. Så håll i er, för nu går det undan:

Ommålad kökssoffa, pall och bänk
Nya krukväxter i köksfönstret – helst några som inte behöver vatten
Nya roliga kaffemuggar från Rörstrand
Klinkers med golvvärme i köket
Nya VITA kläder
Vältränad kropp
Fräscht utseende
Manikyr
Pedikyr
Nackmassage
Chokladpraliner
Ett högre IQ
Och ett glas kallt vitt vin, tack!

Så, nu vet ni vilken härligt anspråkslös människa jag är…

Read Full Post »

Jag sitter här i en dimma…

Veckan har varit väldigt intensiv på flera olika sätt. Och nu när det är fredag och klockan precis har passerat 19 så platsar jag inte direkt på Mensas lista – inte för att jag gör det annars heller.

Jag tänker: Promenad? Duscha? Ett glas vin? Chokladfrossa? (Går direkt bort!) Borsta tänderna, och lägga mig?

Det känns lite motigt just nu, och jag somnar säkert snart på soffan. En otränad, ofräsch, ointelligent, utmattad, sockervurmande, medelålders och utsliten kvinna.

Berätta gärna om allt kul ni gör denna fredagkväll så att jag får drömma mig bort lite…

Kramkram

Read Full Post »

Igår – efter flera dagars regnande – fick vi äntligen känna på sol och värme. Det kom ganska plötsligt, och jag var inte riktigt beredd.

För någon dag sen var det 7 grader och regn. Då tog jag en långpromenad i långärmad tröja, långkalsonger och vindbyxor. På eftermiddagen igår hade vi lokalt 24 grader och då hoppade jag över långkalsongerna. Och det blev varmt i skogen. Varmt och myggigt. Helt plötsligt fick jag för mig att det inte alls är så tokigt med 7 grader och regn.

När jag lite senare på kvällen i vanlig lördagsordning läste Stefan Holms krönika i VF.se så var det som om Stefan visste vad jag hade tänkt där ute i skogen. Jag tror han ville straffa mig för att jag i vinter klagat på all förbenade snö och kyla. Och när det nu äntligen blev lite värme så gillade jag inte det heller. (Kontentan av Stefans krönika är att han saknar att träna i värme…)

Men nu har jag förstått att det blir sommar i år också och att jag måste anpassa kostymen efter temperaturen. Jag vet det nu.

Och efter att värmeutslagen på benen lagt sig så hade jag en finfin stund i min nygamla gungstol – som inte alls blev vit som jag planerat. Efter makens förslag målades den i en mattsvart färg och kläddes i långhårigt fejkfårskinn. Just den långhåriga varianten rekommenderades av expediten i den stora tygaffären – och den är sååå skön att sitta i. Nu återstår att måla fotpallen och klä en kudde med överblivet fårskinn att lägga uppå.

Ha en skön söndag! Och tack Semlan…
Kramkram

Read Full Post »

Older Posts »